Zachęcamy do pobrania materiałów szkoleniowych i innych przydatnych plików

W celu pobrania wybranego pliku należy kliknąć "Download" (na niebieskim tle)

PRZYSIĘGA DOJO

Przysięga Dojo.pdf

Adobe Acrobat Document 50.4 KB

Download

ETYKIETA DOJO

Etykieta Dojo.pdf

Adobe Acrobat Document 64.4 KB

Download

KOMENDY W DOJO

Komendy w dojo.pdf

Adobe Acrobat Document 53.8 KB

Download

KIERUNKI PORUSZANIA SIĘ

Kierunki poruszania się.pdf

Adobe Acrobat Document 51.5 KB

Download

OSU !

Co znaczy "Osu!" i kiedy jest używane.

Osu!.pdf

Adobe Acrobat Document 52.4 KB

Download

JAPOŃSKIE LICZENIE DO 10

Liczenie.pdf

Adobe Acrobat Document 28.9 KB

Download

FORMY TRENINGU

Formy treningu.pdf

Adobe Acrobat Document 3.4 MB

Download

TECHNIKI W KARATE KYOKUSHIN: TSUKI- PCHNIĘCIA

Techniki w karate kyokushin-tsuki pchnię

Adobe Acrobat Document 2.2 MB

Download

TECHNIKI W KARATE KYOKUSHIN: UCHI- PCHNIĘCIA

Techniki w karate kyokushin-uchi- uderze

Adobe Acrobat Document 2.5 MB

Download

TECHNIKI W KARATE KYOKUSHIN: UKE- BLOKI

Techniki w karate kyokushin-uke- bloki.p

Adobe Acrobat Document 5.5 MB

Download

DACHI- POSTAWY

Dachi- postawy.pdf

Adobe Acrobat Document 1.8 MB

Download

KARATE SPORTOWE (ZAWODY)

Karate Sportowe.pdf

Adobe Acrobat Document 3.8 MB

Download

TECHNIKI RĘCZNE (dozwolone i zabronione)

Karate Sportowe- Techniki ręczne dozwolo

Adobe Acrobat Document 7.3 MB

Download

TECHNIKI NOŻNE (dozwolone i zabronione)

Karate Sportowe- Techniki nożne dozwolon

Adobe Acrobat Document 9.8 MB

Download

GESTY SĘDZIEGO

Gesty sędziego.pdf

Adobe Acrobat Document 8.5 MB

Download

O nas

Chełmski Klub Karate jest pierwszym klubem Karate Kyokushin w Chełmie.
Klub powstał w roku 1977.

Obecnie siedziba klubu mieści się w Miejskiej Hali Sportowej dzięki czemu warunki dla trenujących i ich opiekunów są wyjątkowo komfortowe.

Posiadamy salę treningową zaopatrzoną we wszelkie niezbędne pomoce tj. maty tatami, worki, pancerzyki itd.
Rodzice mają do dyspozycji przestronną poczekalnie.

Hala Miejska MOSiR (sala znajduje się po prawej stronie głównego holu)

ul. Graniczna 2A

tel. 690 524 938